Programme Ventre & Cycles – Digestion et Cycle Menstruel
Ce programme s’adresse aux femmes qui rencontrent des troubles digestifs ou du transit, qu’ils soient associés ou non à des déséquilibres du cycle menstruel, et qui souhaitent être accompagnées de manière naturelle et personnalisée.
En pratique, ballonnements, constipation, inconforts abdominaux, règles douloureuses ou irrégulières sont souvent liés.
C’est pourquoi le programme Ventre & Cycles adopte une approche globale et progressive, afin de mieux comprendre ces liens et d’accompagner le corps féminin vers plus d’équilibre.
À qui s’adresse le programme Ventre & Cycles ?
Ce programme s’adresse aux femmes qui :
souffrent de troubles digestifs (ballonnements, transit lent ou irrégulier)
ressentent un inconfort digestif accentué autour des règles
vivent des cycles menstruels irréguliers, douloureux ou difficiles à comprendre
ont la sensation que leur ventre et leur cycle sont étroitement liés
souhaitent une approche globale, douce et respectueuse du corps féminin
Si vous êtes en projet bébé, ce travail sur l’équilibre du cycle peut également soutenir votre fertilité dans le cadre du programme Fertilité & Projet Bébé.
Le stress chronique peut aussi perturber votre cycle. Dans ce cas, le programme Stress, Sommeil & Charge mentale peut être complémentaire.
Ce que ce programme peut vous apporter
Cet accompagnement vous aide à :
mieux comprendre le lien entre digestion, transit et cycle menstruel
apaiser les inconforts digestifs et abdominaux
identifier les facteurs qui influencent votre cycle
retrouver une relation plus sereine avec votre ventre
avancer avec un accompagnement progressif et individualisé
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement débute par une séance de naturopathie personnalisée, au cours de laquelle nous faisons le point sur votre digestion, votre transit, votre cycle menstruel, votre hygiène de vie et vos ressentis.
Ensuite, j’ajuste le suivi en fonction de votre situation. J’intègre des outils de naturopathie ainsi que des techniques manuelles ciblées (Chi Nei Tsang ou réflexologie plantaire), afin d’accompagner le corps de manière globale tout au long du programme.
Modalités de l’accompagnement
Chaque programme propose un accompagnement structuré et personnalisé, sur une durée de 3 mois ou 3 cycles menstruels, afin de respecter le rythme du corps féminin et de favoriser une évolution progressive.
L’accompagnement comprend :
1 séance de naturopathie personnalisée, pour établir un bilan global et définir un accompagnement adapté à votre situation
2 séances de techniques manuelles ciblées (Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire) choisies en fonction du programme et de vos besoins spécifiques
Des fiches conseils personnalisées, pour vous accompagner entre les séances et favoriser l’autonomie
Un ebook d’accompagnement, pour mieux comprendre les axes travaillés
Les séances se déroulent en présentiel au cabinet à Perpignan, selon les modalités du programme.
Tarif de l’accompagnement
Enfin, l’accompagnement est proposé au tarif de 390 €, pour 3 mois ou 3 cycles menstruels de suivi.
Ce tarif inclut l’ensemble des séances, supports et outils d’accompagnement décrits ci-dessus.
Des facilités de règlement peuvent être envisagées sur demande.