Accompagnement naturel du stress féminin
Le stress chronique et la charge mentale impactent profondément l’équilibre du système nerveux et hormonal chez de nombreuses femmes.
La gestion du stress féminin est essentielle pour préserver la qualité du sommeil, l’énergie quotidienne et l’équilibre global.
À Perpignan, je vous propose un accompagnement naturel dédié à la gestion du stress féminin, sur 3 mois, afin de réguler le système nerveux, améliorer le sommeil et retrouver une stabilité durable.
À qui s’adresse le programme Stress, Sommeil & Charge Mentale ?
Ce programme s’adresse aux femmes qui :
ressentent un stress chronique ou une tension nerveuse persistante
vivent une charge mentale importante au quotidien
souffrent de troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil léger)
se sentent épuisées malgré le repos
constatent que leur stress impacte leur cycle menstruel, leur digestion ou leur équilibre hormonal
Si votre stress influence également votre cycle ou votre ventre, le programme Ventre & Cycles peut constituer une approche complémentaire.
Ce que ce programme peut vous apporter
Cet accompagnement vous aide à :
réguler votre système nerveux de manière naturelle
améliorer la qualité et la profondeur de votre sommeil
diminuer la charge mentale et retrouver de la clarté
soutenir l’équilibre hormonal perturbé par le stress
stabiliser votre énergie au quotidien
Une meilleure gestion du stress féminin favorise un terrain hormonal plus harmonieux et plus stable dans la durée.
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement débute par une séance de naturopathie personnalisée, au cours de laquelle nous faisons le point sur votre niveau de stress, votre sommeil, votre hygiène de vie et votre terrain global.
Le suivi se poursuit avec des techniques manuelles ciblées (Soin Bol Kansu ou Réflexologie plantaire), choisies en fonction de vos besoins, afin d’apaiser le système nerveux et favoriser la récupération.
Le programme s’étend sur 3 mois ou 3 cycles menstruels, pour permettre une évolution progressive et durable.
Si le stress impacte également votre projet bébé, le programme Fertilité & Projet Bébé peut être envisagé en complément.
Modalités de l’accompagnement
Chaque programme propose un accompagnement structuré et personnalisé, sur une durée de 3 mois afin favoriser une évolution progressive.
L’accompagnement comprend :
1 séance de naturopathie personnalisée
2 séances de techniques manuelles ciblées (Soin Bol Kansu, Réflexologie Plantaire)
Des fiches conseils personnalisées
Un ebook d’accompagnement
Les séances se déroulent en présentiel au cabinet à Perpignan, selon les modalités du programme.
Tarif de l’accompagnement
Cet accompagnement vous permet de poser un cadre structuré et progressif pour retrouver un équilibre nerveux durable. Il est proposé au tarif de 390 € pour 3 mois.
Ce tarif inclut l’ensemble des séances et des supports personnalisés décrits ci-dessus, afin de vous accompagner pas à pas dans votre gestion du stress et l’amélioration de votre sommeil.
Des facilités de règlement peuvent être envisagées sur demande.
Vous vous reconnaissez dans ce programme ?
Vous n’avez pas à porter seule cette charge mentale.