Barbara Godet, Naturopathe Perpignan
Services et tarifs
Soyez votre meilleur vous, naturellement.
Barbara Godet, Naturopathe Perpignan
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Soyez votre meilleur vous, naturellement.
Naturopathie holistique
Naturopathe Perpignan
En tant qu’éducateur de santé, je place la personne au cœur de ma démarche, en l’accompagnant dans sa globalité et dans ses interactions avec l’environnement.
Nous ciblerons ensemble notre travail sur l’amélioration du sommeil, la qualité des aliments ingérés, la lutte contre la sédentarité, les pollutions ou le stress, mais aussi la surveillance des éliminations naturelles et la gestion des émotions.
Les conseils que je dispense découlent d’un questionnaire exhaustif complété avec vous lors du premier entretien, d’environ 1h30.
J’élabore alors un programme d’hygiène vitale, adapté au client et à son mode de vie.
Nous mettrons ensuite en place un suivi selon la demande initiale du client, afin que son objectif principal soit atteint (par exemple : la réduction du stress ou la traversée de la ménopause avec le moins de désagréments possibles).
Durée de l’accompagnement : 1h30 pour la 1ère séance puis 1h – Prix : 70€ puis 60€ en suivi
Massage viscéral Chi Nei Tsang
Ce massage énergétique du ventre, considéré comme notre deuxième cerveau, favorise la réharmonisation interne. Par un toucher doux et profond, je stimule les organes internes pour une meilleure efficacité et une reconnexion à soi-même, à ses ressentis et émotions.
J’utilise régulièrement cette méthode pour les tensions abdominales, les règles douloureuses, les maux de dos, la fatigue ou les sensations d’oppression respiratoire. Elle s’inscrit dans les techniques de bien-être.
J’ai été formée près de Poitiers par Mme Valérie Mége, certifiée de l’école Universal Healing Tao System : l’École de Maître Mantak Chia en Thaïlande.
Durée : 1h à 1h15 | Prix : 70€
Réflexologie plantaire ou palmaire
Cette technique de massage des pieds ou des mains vise à l’autorégulation et l’autoguérison corporelle.
Je stimule des zones précises pour créer un relâchement et accompagner l’organisme dans son fonctionnement. En effet, les pieds et les mains reflètent les organes, concentrant les tensions organiques dans les paumes ou les plantes.
J’évite les chatouillements grâce à ses manipulations précises, dynamiques et ciblées.
J’utilise un liniment oléo-calcaire pour assurer confort et fluidité dans les mouvements.
Le soin débute et se termine par des manœuvres de détente des masses profondes et superficielles des pieds ou des mains.
Durée : 50 minutes à 1h | Prix : 60€.
Méthode Knap
Cette approche tissulaire implique un massage de points principaux et secondaires pour éliminer les surcharges toxiniques.
Je suis guidée par votre ressenti, ce qui me permet de maintenir une sensation douloureuse de 5 à 6/10 pour relâcher la zone réactive. Ainsi la technique des points de Knap diminue la douleur en stimulant ces points musculaires.
En déstressant les points stratégiques, le corps tout entier se détend car ils sont interreliés.
Il est recommandé de s’hydrater après ce massage pour faciliter l’élimination des toxines. Cette méthode active l’auto-guérison, détend les contractions musculaires, soulage les douleurs articulaires, les lumbagos, les insomnies et les troubles digestifs.
Ma formation a été assurée par Cyril Béchacq, ostéothérapeute à Bègles.
Durée : 30 et 45 minutes | Prix : 50€
Massage assis
J’effectue ce massage sur une chaise ergonomique, je travaille spécifiquement les muscles du dos par pressions, étirements et balayages.
Je stimule des points d’acupression pour relâcher les zones sensibles et donc induire décontraction musculaire et relaxation.
Ainsi son application au travail est préconisée car ce soin favorise bien-être et épanouissement.
Pas de manipulation vertébrale ni utilisation de crème ; restez habillé !
Durée : 25-30 minutes | Prix : 35€
Drainage lymphatique Méthode MVV©
J’effectue tout d’abord un travail manuel profond, je travaille spécifiquement les muscles de la jambe pour soulager les points douloureux, actionner la lymphe et le retour veineux.
Dans un second temps, la mise en mouvement des ventouses en bambou ou en verre va décongestionner les tissus tout en boostant les circulations sanguine et lymphatique.
L’aspect de la peau s’en trouve amélioré, dans la mesure où les conseils naturopathiques donnés à l’issue de la 1ère séance sont suivis.
Durée : 1h | Prix : 60€ unitaire – pack 5 séances : 275€ (soit 55€ la séance)
Cupping Thérapie
Les ventouses sèches sont des techniques ancestrales visant à aider à la circulation du sang (et de la lymphe).
C’est la raison pour laquelle cette technique est plébiscitée par de nombreux sportifs (nageurs comme Michael Phelps ou Florent Manaudou, footballeurs comme Karim Benzema entre autre) ou des célébrités (comme Gwyneth Paltrow ou Jennifer Aniston), qui portent des traces évoquant leur utilisation.
Que ce soit pour leur action sur les tensions (musculo-squelettiques), les courbatures dans le cadre de la récupération musculaire ou encore les troubles du cycle féminin, les ventouses sont de précieux alliés d’un suivi en médecine traditionnelle.
Suivant le type de zone à traiter et l’étendue, la sorte et la taille des ventouses employées va changer tout comme la durée de la pose ; celle-ci s’effectue sous ma surveillance constante afin de gérer les effets sur votre corps. Mais attention car des contre-indications existent (femmes enceintes, enfants de moins de 3 ans, personnes atteintes d’un cancer ou en rémission de moins de 5 ans…) et l’avis médical sera requis dans certains cas.
Durée : variable selon le type de pose (30 mn à 1h maximum) | Prix : 50 €
Groupes et Entreprises
Je propose également des interventions pour des groupes, des événements et en entreprises.
Que ce soit pour des ateliers bien-être ou des séances de relaxation, massage assis en entreprise, je suis là pour répondre à vos besoins.
Contactez-moi dès maintenant pour discuter de vos projets et obtenir un devis personnalisé.